داخل سوپ نی نی هاتون چیا میریزین؟؟؟
من، گوشت یا گوشت مرغ ، هویج، سیب زمینی، سبزی ها، گوجه فرنگی، عدس جوانه زده و برنج
پیشنهاد شما؟؟؟

گوجه نریز خیلی زوده

لوبیا سبز،نخودفرنگی،جوپرک،قارچ
اما گوجه فرنگی فک کنم هنوز زوده

کلم بروکلی، انواع کدو، جوانه ماش، جو یا بلغور گندم، لوبیا سبز، نخود فرنگی، لیمو ترش، روغن زیتون یا کره، عصاره قلم و.....
البته همه را باهم نمیریزم هر دفعه یه جور میپزم.

گوجه مشکلی نیست؟

نخود فرنگی لوبیا سبز کدو خورشتی کلم بروکلی جو پرک

ماش دال عدس جوپرک

کدو هم