روزانه باید ۱۰۰۰ تا ۱۸۰۰ میل در بارداری استفاده کنی اگر ویتامین د۳ تو آزمایش ها خیلی کم هست تا ۲۴۰۰ هم میشه استفاده کرد من خودم ۱۴۰۰ میل استفاده میکنم که نوشته بود معقوله ولی بیشترش رو باید تحت نظر پزشک باشه
ببین چند واحد ویتامین دی داره اخه این کلسیمه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.