شبا ساعت ۹ یا ۱۰ بخوابونش ک قدشم بلند شه میگن هورمون رشد از این تایم تا ۳ صبح ترشح میشه
اگر همه چی میخوره اون ژنش لاغره مهم اینه غذا میخوره تحرکش زیاده احتمالا مثل دختر منه تنشون سالم باشه مهم نیست. من به دخترم هر روز موز و انبه میدم و تاثیرش رو دیدم وزن گرفته
پسرمن که۹،۵۵۰کیلو🥺بودولی الان شده۹کیلو خیلی نگرانم وزن شم
کم و بیش هم غذامیخوره ولی بیشتر شیرخشک میخوره
من هر چی فکرشو بکنی امتحان کردم فایده نداره از مولتی ایرانی۹ تا خارجی نوردیک وپدیاشور خارجی چقدر هم گرون گرفتم اصلا فایده نداشت
منم بچم همین قده شاید یکم کمتر
اما زیاد چیز نمیخوره
این مدت سرلاک و بسکویتت و فرنی با نشاسته بهش دادم که از ۸ و خورده اومد 9 وگرنه هنوز تو محدوده ۸ و خورده بود
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.