مامانا امروز یاسین برده بودم دکتر تغذیه برای اینک از شیر شب بگیرم فعلا گفته آخر شبا شام بهش ندم ذرت پخته شده با کره مثل فرنی کنم بدم بهش سیرکنندگی زیاد داره گفتم بگم بهتون شاید برای شما نیاز شد

وزن پسرتون چقدره عزیزم که میخکاید شیر شب قطع کنید

از الان شیر شب و قطع کن ی؟

ذرت پخته پوست داره چطوری مث فرنی درست کنم؟

یعنی میکس میکنی؟

کانال ایده غذایی تو روبیکا داریم ایدیش تو تایپیکم هست دوست داشتی عضو شو ♥️

ذرت رو میپزی بعد با دستگاه میکس میکنی؟