صبحانه دلارا
آردبرنج. پودر گردو.سویق.خرما .شیر .کره .موز
باهم پخته شد آخر موز له شده اضافه کردم
میرم براش پودر کنجد بگیرم مامانا پیشنهاد دادن ک خوبه
برای سوپ ام پای مرغ بگیرم
ماهیچه گرفتید کیلو چنده ؟؟؟
واسه خودتون مکمل چی استفاده میکنید ک شیر مقوی بشه ؟؟؟

میتونم بپرسم وزن دخترتون چقدره؟

این‌پودرومن استفاده کردم خیلیییییی خوبه شیروهم زیادمی کنه هم چرب

مامان مهوا خیلی خیلی ممنون عزیزم 🥰🥰😘😘

مکمل پرگ مام عااااالیه من هم تو بارداری و هم از بعد زایمان مصرف میکنم
کنجد بگیر آسیاب یا نیم کوب کن پودر فکر نمی‌کنم باشه
دو هفته پیش ماهیچه خریدیم ولی نمیدونم چنده چون همسرم خرید میکنه

والا من خرید نمیکنم از قیمت هیچی خبر ندارم فقط لیست میدم همسرم میگیره
مکمل هم خودم رئول(آهن)سوپراکل(استحکام استخوان)لاکتاول(مولتی ویتامین و شیر افزا) و قرص ویتامین د۳
هر روز اینا رو استفاده میکنم راضی ام از همشون.

عزیزم پودر کنجد نیست خودت کنجد سفید بگیر پودر کن