بچه ها دخترم یبوست شده زود زود پوشکش کثیف می‌کنه اما هر دفه اندازه نصف بند انگشت و بسیار سفت چی بهش بدم بهتر بشه

تمام میوه های این فصل ملین هستن
موز و ماست اصلا نده
هندوانه و زردالو و گیلاس و البالو بهش بده

عزیزم پسر من یبوست بود خیار بهش میدم و هلو و براش عدسی گذاشتم خیلی خوب بود یعنی راحت شدم

میوه های فصل ملین هستن. شلیل آلبالو گیلاس زردآلو هلو. آب زیاد بده بخوره. آش پر از سبزی بده ناهار کوکو سبزی بذار با روغن حیوانی یا روغن زیتون و یه ذره اضافه تر.
اگه زور میزنه و اذیته ی سورنگ از گیلیسیزین ۲سیسی بزن ب مقعدش همه ذو خالی میکنه

بفرما این عکسش

شربت سنا گل هیچ عوارضو خطری هم نداره دکتر به من گف هربار یبوسته اینو بده یه مدت نگران نباش اگه مدفوعش ابکی هم شد بده تا شکمش تمیز بشه بعد کم کن یا قطع کن هروقت ک باز یبوس دارع میشه بده تا عادت کنه

اب زیاد
کره و روغن زیتون به غذاش اضافه کن
میوه های ملین مثل علو و گیلاس و زردالو و ...
کاهو ، خیار و گوجه و کلا فیبر غذاش رو زیاد کن ، ولی همه اینها در کنار اب باشه ، صبح ناشتا و شب قبل از خواب اب ولرم بهش بده خیلی تاثیر داره
اگر شیاف گلیسرین داری براش بذار تا موقع دفع درد نکشه

خاک شیرو باکره قاطی کن بهش بده اگ میخوره

میوه های فصل
سیب پخته
یا اب سیب
سعی کن حلش‌کنی چون اگر همکن یه ذره رو هم نکنه شاید دور از جون مجبور بشی شیاف استفاده کنی
برا دختر من سوپ جو و هندونه و گیلاس خیلی جوابه
رژیمش رو چن روزی رعایت کن

گرمیچر خارجی بده