کمردرد و پادردشدید تو هفته من طبیعیه😞

اره منم با اینکه شیر زیاد میخورم و قرص کلسیم بازم درد دارم

حتما به دکتر بگو
حتما کلسیم باید بخوری و منیزیوم
خیلی کمک کننده هست

من کمرم داره نصف میشه انگار

من قرص کالمررز در بارداری رو دکترم داد خیلی خوب بود

منیزیم و کلسیم بخور

اره قرص منیزیم بخور