خانمایی ک یبوست تو بارداری داشتین
چقد طول کشید تا خوب بشین!

با خوراکی درستش کن وگرنه به خودی خود درست نمیشه، شبا 7 تا انجیر خیس خورده، صبح ها 7 تا زیتون، چند روز ادامه بدی برطرف میشه

تا آخر حاملگي هست بعد حاملگي رو نميدونم

خوب نمیشیم فقط هی باید الوبخارا بخورم

هیچوقت

اگه خیلی اذیتی شربت لاکسی ژل بخور

چنر هفته ی اول بود

برا من دو هفته
روغن زیتون عالیه

هنوزم داریم 🥹🥹🥹با لولشک و انجیر و… خودمون گول میزنیم

من خودم تو خوردو خوراکم خیلی حواسمو جمع میکنم که یبوست نگیرم،روزانه همراه غذا چندتا زیتون رو حتما میخورم آلو هرروز

فعلا ک دارم🫩
شربت میخورم و هرروز صبحانه کره

از اولین نشونه های بارداریم یبوست بود
تا همین الان 😂
روغن زیتون میخورم روده ها رو چرب میکنه دفع برام راحت تره

یبوست که همینجور هست ابجی من بعد حاملگیشم همینجور داشت تا بالاخره رفت دکتر درمانش کرد

شربت داده دکتر بهم خوب شدم یکم

من بندخدا دارم و خیلی بده🥲🥲