سلام مامان های باردار میگم من اخرین سنویی که دادم گفتن وزن بچم نسبت به هفتش پایینه خیلی و بهم پودر لیدی میل دادن ولی خیلی با خوردنش حالم بد میشه و استفراغ میکنم اشکال نداره بجای روزی دو بار یه بار مصرف میکنم به نظرتون بازم تاثیرداره روی رشد جنین ممنون اگه راهنماییم کنید 💋🙏🙏🙏🙏

من شنیدم حلیم بخوری وزن بچه می‌ره بالا

منم همین مشکل شما رو دارم.ولی لیدی میل رو راحت روزی دوبار میخورم مرسی قابل تحمل و خوبه.البته تا حالا دوبار کاکائویی و یکبار توت فرنگی گرفتم.میگن موزیش هم خوش مزس

به منم دادن منم اکثرا روزی یکبار میخورم

ترومام وانیلی خوبه

ترومام وانیلی خوشمزه س
سلیقه ایه
اما خب توی تاپیکا دیدم اکثرا طعم لیدی میل رو دوس نداشتن

بادام زمینی..بستنی..کباب..حلیم..ابگوش..تخم‌مرغ..املت خرما..ب وزن گیری خیلی کمک میکنه از اون پودرا هم مقوی تره

ترومام بخور

سعی کن روی تغذیه کار کنی

اگر قند میتونی بستنی ، هندونه و میوه بخوری
همینطور شیر بادوم با نبات ، بادوم درختی ، گوست مرغ و گوسفند و سیب‌زمینی خیلی واسه وزندهی خوبن

طعم داره ؟ با شیر یا آبمیوه بخور

بجاش ترومام بگیر