سلام خانوما یه سوال تو دوران شیر دهی چه چیز هایی ممنوع هست و برا بچه بده اگر ما بخوریم ؟؟؟

خوراکی های نفاخ (مثل حبوبات ، بعضی سبزیجات ، لبنیات ، …)
سیر و پیاز
غذاهایی با طبع خیلی گرم

چیزایی که نفاخه و سنگینه و هضمش سخته تا 40 رو بتونی نخوری عالیه چون معده نی نی کوچولو و حساسه زود دل درد میشه اذیت میشین دوتاتون

فست فودی

چیزهای سردی و‌نفاخ مثل حبوبات