۳. تغییر سبک زندگی (در برخی موارد کمککننده است):
کاهش استرس: چون استرس مزمن باعث افزایش پرولاکتین میشه.
خواب کافی و منظم.
کاهش مصرف الکل و کافئین زیاد.
پرهیز از تحریک پستان (مثلاً دوش آب گرم مستقیم یا ماساژ شدید پستان میتونه پرولاکتین رو بالا ببره).
مهمترین چیزی که هورمونهای زنانه از جمله پرولاکتین رو بالا میبره استرس و نگرانیه
منم سالمم کمخونی هم ندارم پرولاکتینمم نرماله اما یک سالو نیمه باردار نشدم
دوستم پرولاکتینش بالا بود دارو استفاده کرد چند ماه بعدش باردار شد
بله مامان من سر هر ۳ بچش اول پرولاکتینشو پایین اورده فورا باردار شده
مطمعن باش اگه پایین بیاد که با یه قرص حل میشه تا ۳ماه انشالله باردار میشی
پرولاکتین بالا مانع تخمک گذاری میشه وتا نرمال نشه باردارنمیشی …همسرت هم باید آزمایش بده
آره عزیزم پرولاکتین بالا میتونه باعثش باشه، ی مدت کلا هیچ لبنیاتی نخور حتی پنیر، ویتامین c بخور هر روز، قورمه سبزی هم آهنش بالاس بخور که کم خونیت هم جبران بشه، خورشت اسفناج هم خوبه اسیدفولیک داره، فعلا همینارو رعایت کن یک مدت ان شالله ب نتیجه میرسه
بله پرولاکتین نمیزاره
همسرت ازمایش داده مشکلی نداره عزیزم
آره دقیقا
شوهر سالمه
بله اونم باعث میشه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.