۱ پاسخ

سلام مامان رخسانا،الان بهترین راه برا کاهش وزن سبک زندگی سالم هست، روزی نیم ساعت تو خونه ورزش کن،اگه ی ساعت هم بتونی ک عالیه،از گن استفاده کن، و غذا و میان‌وعده سالم بخور،همین ک قند مصنوعی و سردی جات رو ب حداقل برسونی کلی وزن کم میشه(البته ببخشید قصدم فضولی نبود و راجب قرصی ک گفتید من اطلاع ندارم🤭)

سوال های مرتبط