کیا تو هفته من دارن قرص آهن مصرف میکنن؟
من خیلی کم خون شدم‌ لبام سفید رنگ و روم پریده ولی تو همین گهواره گفتن قرص آهن نباید مصرف کنم تا ۱۲هغتگی😐

نه فقط اسید فولیک و ویتامین D3

دکتر به من داد روزی یکی میخورم
اسیدفولیک

کاملاً درکت می‌کنم عزیزم 😔
تو این دوران خیلی مهمه بدونی کی و چطور قرص آهن مصرف کنی، چون هم مصرف بی‌موقعش خوب نیست، هم کم‌خونی واقعاً اذیت می‌کنه 💊

📌 جواب علمی و ساده:
تو سه‌ماهه اول (یعنی تا پایان ۱۲ هفته) اگر کم‌خونی شدید نداری، معمولاً قرص آهن تجویز نمی‌کنن چون ممکنه باعث تهوع و یبوست بشه و بدن هنوز نیاز شدید نداره. اما اگر آزمایش نشون بده که کم‌خونی داری (مثل پایین بودن هموگلوبین یا فریتین)، پزشک ممکنه زودتر برات شروع کنه حتی قبل از هفته ۱۲.

💬 در مورد لبای سفید و رنگ‌پریدگی:
این نشونه‌ها میتونه از کم‌خونی باشه، ولی قطعی نیست تا وقتی آزمایش خونت چک نشه. ممکنه دلیل دیگه‌ای مثل افت فشار یا کم‌خوابی هم داشته باشه.

✅ پیشنهاد من:
1. اگه آزمایش CBC دادی و کم‌خونی مشخصه، حتماً با دکترت درمیون بذار که شاید لازم باشه زودتر قرص آهن بدی.
2. اگه هنوز آزمایش ندادی، به دکتر بگو که علائم داری و بخوای که چک کنه.
3. تا اون موقع، غذاهای آهن‌دار مثل گوشت قرمز، عدس، اسفناج و کشمش سیاه مصرف کن. 🍖🥬

👶 نکته مهم:
از هفته ۱۳ به بعد معمولاً آهن وارد برنامه می‌شه چون رشد جنین سریع‌تره و نیازش بیشتره.

اگه خواستی بفرست بگم تو جواب آزمایشت کم‌خونی داری یا نه 😉

اره نبایدبخوری

دکتر خودش قرص آهن میده با مشورت دکتر قرص میخوری یا نه