سلام دوستای گلم راستش من ۲۵ برج ۲ رفتم پیش دکتر بهم قرص کلسیم و آهن و امگا ۳ داد برای یک ماه . من چون حالم خوب نبود زیاد و معده خیلی اذیت بود قرص ها رو تک و نامنظم خوردم الان دو ماه میشه هنوز از قرصام تعدادی مونده . الان میخوام مجدد برم ویزیت خیلی استرس دارم سر نخوردن مکمل هام . به بچه آسیب میزنه ؟؟؟؟ شما بهترین مکملی ک فقط یه قرص باشه می‌شناسید یه بار در روز بخورم

عزیزم اهن و مولتی و د۳ و امگا۳ اینا جدان که باید مصرف کنی اصلا قطع نکن…من به اضافه ی اینا قرص کلسیم و قرص معده باز میخورم

عزیزم این قرصا واجباته باید حتما بخوری من باز جدای از اینا دکتر بهم کلسیم و زینک و تقویتی و مکمل و اینا داده که بخورم اگه نخوری به خودت آسیب میزنی بچه که هر طور شده با همون یکمی که خوردی از گوشت و استخوانت چیزای لازمشو تغذیه می‌کنه ولی بدن خودت کم میاره و سر زایمان و بعد زایمان و شیردهی اذیت میشی بدنت کم میاره استخوانات پوک میشه و دندونات و موهات هم میریزن دارو ها رو حتما بخور اصلا پشت گوش ننداز اینا به معدت هیچ آسیبی نمیزنه اصلا ربطی به معدت نداره حتما بخور

ن عزیزم منم هیچوقت مرتب نخوردم بچه هام سالم وسرحالن