چی میشه اگه هر روز به پسرم اتمیل جو دوسر پرک خرما موز و پودر بادوم وه ترکیباتشه بدم مشکلی نداره هر روز صبحونه بدم

بنظر من ک مشکلی نداره خب غذاس دیگ

خرما شو هر روز اضافه نکن

ایرادی نداره صبحانه همین رو بده آنیسا صبحانه فقط فرنی با بیسکویت مادر میخواد اونم کم که میگن ارزش غذای هم اونقدر نداره

آنیسای من اصلا خوش اش نمیاد از اتمیل بخاطر موز اش از شیرینی بعدش میاد

خوب ترکیباتش عوض کن
یه روز زرده بریز
پودر نارگیل و گردو
خرما
شیره
دانه چیا
انواع میوه ها
انواع مغز ها

ن بده نوش جانش ولی ممکن بعد تکراری بشه براش نخوره

خیلی هم عالییی آجی مقوی ترین صبحانه سعی کن تخم مرغ آب‌پز هم اضافه کنی به صبحانه یا عصرونه اش

من که‌میدم‌فقط خرمارو یروز درمیون میدم