بعد زایمانم خیلی بی اعصابم مدام از همه عصبیم هرکس هرچی میگه نمیتونم جواب ندم بد جواب میدم خودمم دلم میسوزه مدام تیام بغل میکنم بهش محبت میکنم ولی یوقتایی با گریهاش مغزم نمیکشه داد میزنم برم مشاوره خوب میشم کسی مثل من هست تاثیر گذاره؟

منم اینجوری شدم یه وقتایی دلم میخواد سرمو بکوبم به دیوار
خیلی خودخوری میکنم از درون

وای منم خیییییلی عصبی شدم ☹☹☹

آره طبیعیه مشاوره هم خوبه اما مهم خودتی مثل درد بعد زایمان می مونه که آدم تا نخواد پا نمیشه به کاراش برسه درد هست ولی تو باید فراموشش کنی یواش یواش پاشی و به کارات برسی به مرور اون بهتر میشه
اینم همونه سعی کن مقابله کنی بهش توجه نکنی
به خاطر تغییرات هورمونی هست مثل پریودی و نوجوانی که آدم حساس و روحیاتش متفاوت میشه باهاش باید مقابله کنی
سخته ولی امکان پذیر هست
مهم اینه که بخوای

عزیزم همه همینیم متأسفانه و از اون بدتر اطرافیانمونم قدرت درک ندارن. حتماً برو مشاوره. مبادا فکر کنی مشاور کار خاصی نمیکنه‌ها، اتفاقاً مشاور خوب خیلی کارا از دستش برمیاد.

اره عزیزم برو تاثیر داره . جدا از اون ی وقت برای خودت بذار بدون بچه کارایی ک دوست داری رو انجام بده . بچه رو بسپر دست پدرش یا پدربزرگ مادربزرگ . اگر باشگاه دوست داری برو اگر خرید دوست داری برو . لازم نیست هرروز هفته ۲۴ ساعته ب فکر دیگران باشی . نیازه یه تایمی رو برای خودت بذاری . اینطوری کم کم برای بقیه هم انرژی بهتری داری . فکر نکن اینطوری برای تیم کم کاری کردی اتفاقا اینطوری با دیدن تو یاد میگیره ک همیشه فداکار نباشه و خودش رو دوست داشته باشه .
از دمنوش ها هم یکم کمک بگیر .

از خستگیه عزیزم بیشتر استراحت کن من شوهرم روزای تعطیل هم صبح زود پا میشه آرن میگیره من میخوابم هک بعدازظهرا..از سرکارم که میاد آرن میگیره بهم میگه تو استراحت کن ولی من به کارای خونه میرسم میگم استراحت باشه روزای تعطیل.. بیشتر استراحت کن حتما خوب میشی بهت فشار اومده

صبور باش همه اینا میگذره سعی کن خودت سرگرم کنی با موزیک یا هر چیزی زیاد فکرت درگیر مسائل نکن منم گاهی اینجوری میشم

هممون‌همینیم‌افسردگی بد زایمانه منکه سعی میکنم‌خودم کنار بیام تا خودت نخای مشاوره ام بری تاثیر نداره

من رفتم مشاوره چند میلیون پول دادم بیا راهکارشو بگم خودتو آروم کن

آره گلم مثل منی

اره حتما برو.‌افسردگیه بعد زایمان احتمالا گرفتی

همه ما همینیم خواهر.مشاثر میخواد برات چیکار کنه غیر اینکه بگه طبیعیه