خانوما من دست ک میزنم ب شکمم سرده یخه
بعد گذشت ی ربع اینا گرم شد
این سردی نشونه چیه؟
ماهی چند بار دس میزنم میبینم سرده مثل یخ
چکار کنم درست شه سرد نشه؟

هرشب روغن سیاهدونه بزن
چیزای باددار و سرد رو یه مدت نخور

بومادران بخور برای گرمی رحم خوبه
یا بومادران رو بجوشون و صافش کن بریز تو تشت و بشین داخلش

اگرم بتونی بادکش گرم انجام بدی که خیلی خوبه

رحمت سرده
شب قبل خواب همیشه روغن مالی کن یا با روغن سیاهدانه یا بابونه
گرمیجات بخور

رحمت سرد شده روغن سیاهدانه بزن هرشب