خانوما برای سردی رحم چی خوبه
من کمرم انگار یخ بستن
شکمم یکم سرده ایا نشانه سردی رحم است

شکمتو با زیر شکمتو با روغن سیاه دونه ماساژ بده بعد میز اگه داری بخاری برقی بزار زیرش کرسی درست کن بخواب زیرش رحمتو و‌کمرتو گرم میکنه خیلی خوبه

با سیاه دانه ماساژ. و ب مدت چهار روز. حلوی شیرع ببند

با سیاه دانه چرب کن شکمت و رحمت.
اجر بزار روبخاری گرم بشه یک پارچه بنداز روش .بشین روش..هرروز انجام بده .
با دمپایی تو خونه باش یا جوراب
شکمت هنگام ظرف شستن خیس نشه .قسمت لگنت گرم نگه دار این موردا خیلی مهمه خودتم زیاد بااب سرد نشور

کاچی بزرک بخور
شکمتو با روغن سیاهدونه ماساژ بده
آجر یا نمک سنگ گرم کن بذار
کمروشکمو گرم نگه دار

کمر باسن و شکم و روغن زیتون بزن یک شال کامل دورش بپیچ. موقع ظرف شستن پیشبند بپوش. جوراب گرم بپوش لباس گرم

از شب اول پریود تا تخمک گذاری شکم، تخمدانهات، دور ناف و ناحیه رحم رو بعلاوه کمر و کف پاهات با روغن سیاهدانه چرب کن و ببند تا صبح