میگن ماساژ روغن رازیانه هم خوبه
تغییر سبک
حذف قند و شیرینیجات
حذف روغن و چربی
ورزش
استفاده از فولیک اسید
و منیزیوم
من یکم تنبلی تخمدان داشتم با اینا بعلاوه استفاده فونیتول و اکتوفول خیلی زود نتیجه دیدم
۵ ماه تغییر سبک بودم
ماه سوم اقدامم با استفاده از این داروها باردار شدم
بشین رو آجر داغ روزی نیم ساعت سردی رحم منو اون برد
ورزش مخصوص اقدامیا
ارده و شیره انگور
کاچی
ماساژ زير شكم و رحم با روغن سياهدونه
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.