دختراااا
شیر دادن ب بچه آدمو لاغر میکنه؟؟
چقدر تاثیر دارع
من دلم میخواد شیر خودمو بدم هم برای بچه مفید باشه هم منو لاغر کنه

من اینستا تو یه پیج خوندم شیری که تو یک روز بدن مادر تولید میکنه به اندازه ۱۱ کیلومتر پیاده روی انرژی از بدن میگیره، نمیدونم راسته یا ن حالا

همه چی به میزان کالری دریافتیت ربط داره که لاغرت کنه یا چاق یا وزنت ثابت بمونه

اره منم ماما همراهم گفته اگ شیر بدی زیاد لاغر میشی و دوس دارم شیر خودمو بدم ک لاغر شم ..انشاالله شریک خوب باشه و نینی همراهی کنه بخوره تا مامانشم ب خواسته دلیش برسه😅

خواهرم لاغر شد من چاق
بخاطر اینکه اشتهام زیاد شده بود همش ضعف میکردم
البته به ژنتیکم ربط داره خواهرم به خانواده پدریم رفته خودم به خانواده مادریم🥴

اره شیر مادر عالیه باید سعی کنی شیرت بیاد منم سعی میکنم شیر خودمو بدم

اره من لاغر شدم شدید ....شیر خودتو بده خیلی خوبه خودتم تقویت کن تو شیردهی فری آهن و مولتی ویتامین خارجی بخور شیره انگور خرما خیلی خوبه بخور هم شیرت زیاد میشه هم وزن....باید خودتو تقویت کنی من اصلا اهمیت بودم ندادم

اره لاغر میکنه .من خیلی لاغر شدم دوران شیردهی

چند کیلویی قدت چنده؟

اره لاغرت میکنه