وای خداااا
لعنت بهممم توی دوران بارداری ن میتونستم قرص آهن بخورم ن کلسیم دکتر مرتی قرصامو عوض میکرد ک بتونم بخورم ولی ب معدم نمیساخت
بعد بارداری هم ایقد پریشون و فراموش کار شدمه ک بکل خودمو فراموش کردم
الان هم دندونام نابود شدنههه همم موهام بشدت میریزن رسمااا دارم کچل میشممم

منم توی بارداری هیچ قرصی نمیتونستم بخورم بجاش لیدی میل میخوردم الآنم باز همینم 😂 خیلی بد قرص نتونه بخوره ادم

والا من توکل بارداری قرصامومیخوردم همیشه دندونامم همه سالم بود الان یکم شیرینی میخورم همشون دردمیگیرن

شبی یه اهن خارجی و زینک بخور
ریزشت قطع میشه

اگ شیر خودت رو میدی طبیعیه و ربطی ب مکمل ها ندارع من همش رو تو دوران بارداری استفاده کردم بعد از زایمان هم ۲ماه اینا استفاده کردم ولی موهام ب شدت میریزع

همه همینیم

منم همینم