سلام خانما اگه بادام رو با پوست آسیاب کنم و بریزم تو فرنی طوریه؟؟

پوست کندنش خیلی راحته بنداز تو آب‌جوش چند دقیقه بمونه پوستش راحت جدا میشه بعدم بزار خشک بشه

آره عزیزم ، هم باعث دل‌درد میشه هم تو گلوش میپره
تازه غذا خور شده حتما پوست بگیر
چند تا دونه بریز تو آب جوش سریع پوستش میره

اگه با موست بدی هضمشش سخت تره و احتمال یبوست هست

پوستش تو خوردن گلو رو اذیت میکنه احتمالا

پوستش زبره
حتی آسیاب هم کنی باز مثل آرد صاف صاف نمیشه تو گلوش ممکنه گیر کنه

نفخ دارع فقط

نیازی نیس پوست بکنی با الک یا صافی رنده کن قشنگ پودر میشه از آسیاب بهتر من همیشه اینکار رو میکنم هرمغزه ای باشه

آره عزیزم خیلی سنگینه حتما پوستشو بکن