روز به روز داره وسواس فکریم بدتر میشه دکتر هم نمیرم چون هر کس دیدم رفته گفته همش قرص اعصاب و خواب آور میدن منم نمیخورم. مثلا قبلا فقط جایی میخواستم برم هزار بار در و پنجره رو چک میکردم که یوقت باز نذاشته باشم الان قفل میکنم وقتی اومدم خونه میرم تو اتاقا بالکن حموم حتی داخل کمد دیواری ها رو نگاه میکنم که یوقت دزدی نیومده باشه خودشو قایم کرده باشه. تو رو خدا نخندید جای من نیستید قبلا اینجور نبودم از وقتی ازدواج کردم اینجوری شدم نمیدونم چون تنهایی زندگی میکنم اینجوری شدم یا چی دارم دیوونه میشم گاهی گریه میکنم که بسه دیگه چند بار درو هی نگاه میکنی ببینی قفله بیا بشین دیگه ولی انگار یه چی تو ذهن کوفتیم میگه ن خوب قفل نکردی دوباره برو نگاه کن. وسواس تمیزی هم دارم آخه پیش مشاور رفتم اونم میگه از استرس میاد چون یعنی تنهام استرس دارم اینجوری شدم؟ یا چون همیشه خونم دیگه اینقد به خونه گیر میدم و رو تمیز بودنش حساسم؟

عزیزم حتما برو روان درمانی شو ، وقتی نمی‌خوای قرص بخوری
اولویت با روان‌درمانی ، جلسات تراپی رو با ی روانشناس خبره درست تو همین حوزه وسواس کار کرده باشه ،
شروع کن
کلی آروم میشه در طی درمان
روابطتم بهتر میشه

منم بعد از ازدواجم استرسی شدم لعنت بهش

فقط خودت میتونی به خودت کمک کنی منم وسواس داشتم جوری که در خونه رو ۵ بار برمگشتم ببینم بسته هست یا نه . چند بار خودمو زدم به بی خیالی با این که ذهنم هی میگفت برگرد گوش به حرف نمیدادم اون کارو تکرار نمیکردم .شکر خدا بهتر شدم

سلام حتما برو دکتر عزیزم؛ منم تو خونه با پسرم حدود ۲ هفته تنهاییم ولی فکر هیچی نمیکنم

منم وسواس بودم شدید ولی با بچه دیگه خوب شد وسواسیم

اتفاقا حتما پیگیری کن برو دارو تو بخور فقط به روانپزشکت بگو نمیخوام‌ خواب آور باشه خودش می‌دونه چی بده

ینی چی عزیزم ضرری ک ب خودت ب زندگیت ب بچت میزنی بدتره ضرره داروعه چرا شما فکر میکنید دارو اعصاب بده اصلا هم خواب آور نیست فقط فکرایه الکی رو ازت دور می‌کنه گلم بخور تا بدتره این نشدی اگه خدایی نکرده مزمن بشه تا آخر عمرت همینجوری تا زوده پیشگیری کن

اشتباههه ک مقاومت مبگنید دربرابر قرص خوردن ووقعااا اینایی ک نوشتید من اصلااا باورم نمیشه یکم ب خودتون اسوم بگیرید هرچس فکرشو بکنید بدتر میشه

اره بخاطر خونه موندن زیاد هست‌بعلاوه تنش عصبی ک اطرافیان بهت میدن احساس نا امنی داری خودت باید خودت درمان کنی بخاطر بچت وگرن کسی ب فکرت نیس