سیب زمینی همراه سبزیجات بخارپز
روغن زیتون و کره و اب قلم به غذاهاش اضافه کن
جو دوسر پرک
نان تست پروتئینی
مغزیجات
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.