خانما بنظرتون برای زایمان طبیعی اونم بچه دوم خود دکتر بیاد بهتره؟یا اینکه فرقی نمیکنه؟

Question

مامان دیاکو هفته سی‌وششم بارداری

۲ روز پیش

خانما بنظرتون برای زایمان طبیعی اونم بچه دوم خود دکتر بیاد بهتره؟یا اینکه فرقی نمیکنه؟

۱ پاسخ

مامان حسین هفته بیست‌ونهم بارداری · Answer 1 · 2025-07-15T22:42:23Z

نه باید دکتر بیاد بالا سرت تا میتونی پله نوردی کن و پیاده روی زیاد نرمش هایی که سر بچه می یاد تو لگن را انجام بده مثل چمباتمه دنگیلینگ اسکات پا مرغی و... روزی دو ساعت هم پله نوردی هم ورزش تا زایمانت راحت باشه تکنیک های تنفس را هم انجام بده تا یادت بمونه