با 14 روز تاخیر بی سابقه و دوتا بی بیچک که بعداز ده دقیقه هاله کمرنگ افتاده بود پریود شدم

بی بی چک سوم روژان بود که منفی نشون داد ، خدارشکر بالاخره از سردرگمی نجات پیدا کردم☘️

نوشتم شاید تجربه من بدرد کسی بخوره 🌺

از شنبه زیر نظر دکتر تغذیه هستم بهم رژیم و اصلاح سبک برای درمان تنبلی تخمدان داده و گفته روزی نیم ساعت یا بیشتر ورزش کنم ، پیاده روی توی خونه انجام میدم و اپلیکیشن ورزش یوگا هم دانلود کردم اونم انجام میدم بنظرم خیلی تاثیر گذاشت این ورزش ها هم


چون قبلا هر موقع تاخیر داشتم میرفتم پیاده روی چند روزی میشد پریودم میومد☘️

ازمایش بدم ببینم چی میشه

موفق باشی انشالله کلاس اولی خیلی سخته

خوبه 6 بلند شی ولی من چون بچه مدرسه ای دارم تابستون سعی میکنم بیشتر استراحت و به کارهای خونه برسم خرید دارم پیاده برم بیام بیرون خیلی گرمه پرولاکتین بالا باشه باید تحرک خیلی کم باشه بزار جواب ازمایشم بیاد بعد برا پیاده روی نقشه میریزم

من که دوماه نشدم بی چک منفی نشون داد الان نوبت گرفتم ببینم دکتر چی میگه

چشم سعی میکنم برم

آفرین هورمون مردانه ام فعال میشه

خونه که خیلی تحرک دارم مثل کوزت درحال کارکردنم

قند و شکر اصلا نمیخورم ولی تا دلت بخواد استرس دخترم کنکوریه دعا کن قبول بشه

بله حق با شماست ولی من از یوگا و پیلاتس بدم میاد بیشتر بدنسازی و فیتنس کار می‌کردم الان نزدیک 3 هفته است دیگه ول کردم فقط میرم پیاده روی وقت کنم

الان نمیشه امتحان کنم

من بدنم نرماله شاید در حد 5 کیلو اضافه وزن داشته باشم تیروئید کم کار شده بود واسه همین وزنم پایین نیومد خسته شدم هم از نازایی هم از اینکه لاغر نمیشدم دیروز رفتم دکتر گفت اصلا قرص نخور هفته ی بعد ازمایش و سونو بده تا دوز داروهاتو مشخص کنم

این بی بی چک اول صبحه

در اثر رژیم و ورزش های زیاد پرولاکتین خونم بالا رفت

منم تنبلی داشتم شدید چندماه چندماه پریود نمیشدم فقط با امپول اصلاح سبک و ورزش و ..... الان چندساله نرمال شدم ولی چون چندتا سقط داشتم دکتر گفته مکمل بخورم هم خودم هم همسرم

ممنون عزیزم

میشه درخواست بدی داشته باشمت

من تمام کارهای بالا رو چندسال انجام دادم هورمونی بهم ریختم الان انشالله که شما زودتر جواب بگیری

سلام خواهرا من ۲۰روزه تاخیر پریودی دارم یک هفته ای میشه همش بی حالم و بدن درد دارم بی بی چکم زدم هاله قرمز رنگ نشون داد به نظرتون چکار کنم

چند تا برگه دیگه هم هست اونها دیگه رژیم تخصصی خودمه شاید با قد و وزن شما جور در نیاد براتون ضرر داشته باشه

اینم ادامه مطالب شاید بدردتون بخوره 🌺