سلام مامانا شبتون بخیر
من به شدت از شکم داشتن متنفر بودم
الانم بعد زایمان هیکلم مثل قبل شده جز شکمم
فرصت باشگاه رفتن فعلا ندارم
چیکار کنم
واقعا از نظر روحی بهم ریختم
نیم تنه نمیتونم بپوشم🥲

من از بعد زایمان عریضتر شدم🥴🥴🥴

دقیقا منم.اصلا شکم نداشتم‌بعد زایمان هم انقدری ک درد داشت بخیه هام نبستم شکم بند.الانم یکم مونده رو مخمه🥲با بچه هم ک نمیشه رفت باشگاه

فقط باشگاه راه حلشه
من خداروشکر هیچی شکم برام نمونده سر یک ماه تخت تخت شد
الان از لاغری ترقوه هامم زده بیرون مثل مجردیم

منم همینم گن هم بستم فرقی نکرد حتی مدل شورتی هم پوشیدم اصلا تغییر نکردم والا همش الکیه بدنم مثل قبل شده ولی یکمی شکم دارم گاهی خجالت میکشم وقتی خودمو تو آینه میبینم کلی هم خط دارم 🥲🥺

منم اینطورم همه اینطوری ان نمیدونم باید چیکارش کرد من الان با ی مربی برنامه تمرینی تو خونه گرفتم ولی اونم وقت ندارم انجام بدم

متاسفانه منم همینطور
اصلا انگار شکممون شل بیرون زده شده کش شلوارم بالاس شکمم یاشه کلی شدم دارم ولی رو شکمم میزارم کششو میره تو
انگار شله و قرار نیست جمع بشه

منم همینطور🥲

منم دقیقا بعد زایمان گن بستم جمع شد الان باز بیرون زده