مامانای با تجربه بعد زایمان اگه شیر خودمونو ندیم سینه هامون یهو شل و افتاده میشن؟ اگه شیرم بدیم بعد قطع شیردهی شل میشن؟ این حجمی که الان تو بارداری اضافه شده به سینه هامون یهو میره؟☹️

عزیزم بستگی به بدنت داره من سه تا بچه هام شیر خودمو دادم خداوشکر سینه هام هیچ تغییری نکردن

هیچ راهی نیست
فقط اگر خیلی ورزش کنی عضلات زیر و کنار سینه سفت بشن کمی فقط کمی بالاتر میرن
و در آخر تنها راه عمل هست و یا ژنتیکی سینه نیوفته که خیلی نادره

مال منكه از مجردي كه عادت كردم تو خونه دربيارم متاسفانه شل و ول شدن بارداريمم هيچ تغييري نكرد الانم تغييري نكرده

در دو صورت خراب میشن شیردهی ک کلا بدتره