۴ پاسخ

حرکت گربه عالی

هر حرکتی که ضربان قلبتو ببره بالا میشه هوازی

ورزش های سبک مثل پیاده روی شنا یوگا خیلی خوبه

فیتنس عالیه

سوال های مرتبط