سلام عزیز جان
من هم تقریبا شرایطم مث شماست زایمانم نزدیکه و احتمالا خودم باشم و خودم
ولی یه کارایی گفتم اگر تونستم همین قبل زایمانم انجام بدم اگرم نتونستم که دیگه بیخیالش میشم
دو سه تا خورشت درست کنم به اندازه چند وعده هر کدومش
بعد فریز کنم
کته درست کردنش راحته همون روز هم میذاری قابلمه آب و روغن و نمک هم اضافه میکنی بعدن دمش میذاری
ماهی بگیرم بسته بندی کنم به اندازه هر وعده
دیگه هر روزی که میخوام در بیارم یه کم مواد بزنم سرخ کنم
گوشت مرغ هم بسته بندی کنم آماده باشه یه وعده هایی کباب کنم
سبزی کوکو آماده داشته باشه در میاری آب میشه تخم مرغ و زرشک و گردو و نمک و ادویه میزنی بعدم میریزی ماهیتابه خودش سرخ میشه
گفتم اگر بشه یه کاچی هم روز قبلش درست کنم که آماده باشه از بیمارستان اومدم بردارم بخورم
انشاالله بدردت بخوره
خدا بزرگه نگران نباش
عزیزم به نظرم تا ۱۰ روز شاید سختت باشه ولی بعدش میتونی خودت کارهات رو بکنی البته باز بدن ادم ها با هم فرق داره ،یکی زودتر یکی دیرتر خوب میشه،سعی کن تا باز کردن بخیه ها به خودت فشار نیاری از شوهرت کمک بگیر یا یکی و بگیر بیاد کارهای خونه رو انجام بده
والا من سزارین کردم همین که بهوش امدم بلند شدم همه کارامو کردم .حالا بعد اینکه امدم خونه مادر و مادر شوهر عزیزتراز جانم بودن برا اونام باید اشپزی میکردم
روغن زرد
آناناس
نسکافه
گوشت هم بگیر هر روز برا خودت بنداز تو شیشه هم پختنش راحته هم مقوی
خرما رطب
کمپوت انجیر یا گلابی برای بیمارستان لازمه
ازاوایلش میتونی ولی بعد ۱۰ روز دیگه خیلی اوکی ای
ببین عزیرم سه روز اول ک اصلا نمیشه
از همبن الان پیاز بریز تو سبزی خورد کن خورد کن ابشو تا حدودی بکیر بعد سرخ کن خنک ک شد بریز تو ظرف بذار فریزر
گوشت گوسفند بگیر بگو همونحا برات خورشی خورد کنه بعد بیا بشور
یکم اب بریز روشون در خدی ک دو بند انگشت اب رپش باشه پیاز و برگ بو و زرد چوبه و ادویه بزن بذار بپزه با شعله متوسط ابش معمولا خشک میشه اگرنشده بود ابشو بکش بذار تو ظرف فریز کن رو گوشا ها نمک زیاد بریز یک عالمه هم روغن طوریکه روی گوشت هارو روغن بگیره بعد بذار رو گاز تا گوشت ها تو روغن سرخ بشع
نباید سفت و خشک بشه در خدی ک تو دهن میذاری باز بشه بعد بذار خنک بشه بذار یخچال یا فریزر این میشه قورمه ک تو همه خورش هات میتونی بریزی اتواع حبوبات رو هیس کن نفخشو بگیر ابپز کن بذار فریزر
حتما حتما ختما خروس بکش و اون ایام گوشت هرپس جزو رژیمت باشه
من از روز چهارم خودم کار کردم غذا و بچه اولم و بچه دوم
روز پنج میتونی بلند شی(البته اگ کسی و نداری کمکت باشه اگر کمک داری بهتره تا کشیدن بخیه ها بلند نشی
من فردای سزارین پاشدم ولی ابجیم تا حدودا ۱۰ روز پیشم بود.یکمخورشت درست کن بزار فریزر اندازه ۵ روز یکمم حاضری بخورید تا حالت اوکی شه.
من از روزی که اومدم خونه رفتم دوش گرفتم و دیگه تقریبا میتونستم کارامو بکنم مادرم فقط ۲روز پیشم بود و رفت دیکه خودم بودم و خودم
آره استراحت کنی بهتره ولی میشه کم کم کارای ضروریتو بکنی
یک هفته قبلش همه چی آماده کن بزار فریزر مثلا سبزی و هویج و گوشت و اینجور چیزا که موقع زایمانت راحت باشی
روزی ک عمل شدی وروز فرداش خیلی سخته بعد کم کم خوب میشی
۱۰ روز بعد
من سزارین که شدم از روز ۴ بلند شدم ظرف شستم
روز ۵ هم کم کم غذا درست کردم ولی خب تا ۱۵ روز مامانم کنارم بود
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.