اگه توضیح بدم کامل انجام میدی؟
من ده کیلوکم کردم قبل ولی تاثیری روتنبلی تخمدانم نداشت اصلا
من ۲۰ کیلو کم کردم داره دوباره برمیگرده
۷ کیلو خو خیلی کمه
پروتئین تا میتونی بخور گشنه نشی
حالا 7کیلو چیز زیادی نیست که من به راحتی 10کیلو کم کردم برو دکتر تغذیه
عزیزم ادامه بده ،حیفه .بعد ی هفته راحت میشه برات
منم قبل بارداری داشتم متفورمین لعنتیو میخوردم دل رودمو بهم میریخت باشگاه رفتم هر صبح پیاده روی رفتم بد یه مدت دیدم باردارم😄
منم تنبلی دارم سر بردیا دکتر متفورمین داد خیلی زود وزن منو اورد پایین ۸۳ بودم بیشتر پیاده روی و ورزش و حذف قند مصنوعی تاثیر داره
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.