۸ پاسخ

اگه توضیح بدم کامل انجام میدی؟

من ده کیلو‌کم کردم قبل ولی تاثیری رو‌تنبلی تخمدانم نداشت اصلا

من ۲۰ کیلو کم کردم داره دوباره برمیگرده
۷ کیلو خو خیلی کمه

پروتئین تا میتونی بخور گشنه نشی

حالا 7کیلو چیز زیادی نیست که من به راحتی 10کیلو کم کردم برو دکتر تغذیه

عزیزم ادامه بده ،حیفه .بعد ی هفته راحت میشه برات

منم قبل بارداری داشتم متفورمین لعنتیو میخوردم دل رودمو بهم می‌ریخت باشگاه رفتم هر صبح پیاده روی رفتم بد یه مدت دیدم باردارم😄

منم تنبلی دارم سر بردیا دکتر متفورمین داد خیلی زود وزن منو اورد پایین ۸۳ بودم بیشتر پیاده روی و ورزش و حذف قند مصنوعی تاثیر داره

سوال های مرتبط

مامان گل پسرم 😍😍 مامان گل پسرم 😍😍 ۱ سالگی