سلام خانوما

میگم من همش لگنم و کمرم درد میکنه
خیلی اذیتم
به دکترم گفتم میگه طبیعیه
ولی خیلی میترسم
بنظرتون چیکار کنم که این درد آروم بشه

منم دارم کمر درد

من از دیشب کمرم زیر شکمم درد میکنه

خوشبختم 🫂🫠

استراحت کن
طبیعیه
منم یکم کار میکنم کمرم زودی خشک میشه

فقط تحمل کن😂

دقیقا منم الان ازخواب پاشدم کمرم گرفته پاهامم دردمیکنه🫠

استراحت کن منم کمردرد و پا درد دارم

طبیعیه گلم استراحت بیشتر دوش اب گرم(خیلی داغ نباشه) ،ماساژ اروم،اگه خیلی اذیتی استامینوفن بخور گاهی اوقات

منم دارم