بعد میتونی فرنی درست کنی به عنوان پایه خب ؟ بعد بری سراغ سبزیجات مختلف .... هویج رو بزار اب پز بشه بعد با پشت چنگال کاملا لهش کن بعد به فرنی اضاف کن بخوره ...معمولا تنهایی اصلا استقبال نمیکنن تجربه من ثابت کرده که به فرنی اضاف کنم خیلی راحت تر میخورن ...
و بعد هم به همین صورت برو سراغ بقیه سبزیجات ...کدو سبز .کدو حلوایی .نخود فرنگی ..سیب زمینی ..هر کدوم رو هم ۳ روز بده تست حساسیت بگیر... بعد هم میتونی میوه جات رو به همین صورت شروع کنی ...هلو یا سیب درختی رو اب پز کنی بعد له کنی و با فرنی ترکیب کنی ....
از پوره سبزیجات شروع کن هر دوروز یه سبزی جدید معرفی کن در آخر سوپ کن بدون گوشت بده
بعد پوره میوه ها
بعد دو هفته از شروع غذا کمکی هم میتونی پروتئین مثل تخم مرغ و مرغ و گوشت دونه دونه اضافه کنی به رژیمش
بعد از چند روز میتونی بهش حریره بادوم بدی ...بادوم رو بنداز تو اب جوش یکم بمونه پوستش کامل کنده میشه بعد بزار خشک بشه ..بعد با پشت چای صاف کن بکش تا کاملا پودر بشه بعد فرنی درست کن بادومو بهش اضاف کن میشه حریره بادوم ...بادوم سنگینه با یکی دوتا دونه شروع کن ...بعضیا میگن حساسیت زاست برای بچه من اینطور نبود من البته ۳ روز بهش حریره دادم
عزیزم با فرنی شروع کن ...ارد برنج رو اول تفت بده تا یکم رنگش عوض بشه اینطوری خامی ارد گرفته میشه ...بعد بزار سرد بشه..با اب جپش خورده سرد یا شیر خودت یا شیر خشک مخلوط کن بزار رو حرارت مدام هم بزن تا به غلظت برسه یکم از شیر غلیظ تر باشه بهش بده بخوره
سوپ. فرنی. حریره. پوره
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.