من امروز پریود شدم دل درد و کمر درد شدید حالا با اون حالم داشتم جارو برقی هم میکشیدم یعنی مردم اون یکساعت اشتهام اصلا ندارم فقط اب انقدر اب خوردم ب اندازه یه هفته فقط اب خوردم من امروز حالا انقدر رحمم درد میکنه
شما وقتی پریود میشید چطوری از خودتون مراقبت میکنید؟؟

وای من درد نداشتم بعد از زایمان دوم خیلی درد دارم جای بخیه هام تیر میکشه

من از تو بدترم مث زایمان میشم 😭

من برای کمردرد وپادرد پریودی یه چای دارچین غلیظ ونبات میخورم یه ساعت میخوابم خوب خوب میشم

روز اول بیشتر استراحت میکنم جارو اصلا نمیکشم. سردیحات کمتر میخورم دوغ و ماست اصلا. گردو بادوم گوشت میخورم حلوا درست میکنم حمام نمیرم تا ۳ روز

یک سال ۹ ماه پریود نشدم راحت بودم