خانما لیدی میل چن پیمانه تو ی لیوان میریزین ؟ی هفته کلا وقت دارم برای وزن دهی بچم

۲ پیمانه داخل یک لیوان شیر
یه لیوان صبح میخورم من یه لیوانم شب

طبق دستوری که رو خود قوطی نوشته استفاده کن

الان راحت سه شده مطمئن باش

سلام گلم نگران وزن نباش منم دو هفته خوردم ولی من روزی سه وعده میخوردم صبح بعد صبحانه بعد نهار بعد شام دیگه هیچی نمیخوردم انقد معدم پر میشد با شیر پرچرب میخوردم بعد دوهفته از ۱۶۰۰ به ۲۱۳۰ رسیده بور

ولی بعید میدونم یه هفته جواب بده
حالا میخوای استفاده کن نمیدونم

وزنش چندبودمگه

دو پیمانه تو یه لیوان آب جوشیده

خیلی تاثیر داره
در کنارش هرچقدر میتونی فقط غذا بخور ، بستی ام خیلی خوبه
تو همین یه هفته احتمالا ۴۰۰گرم اضافه میشه
وزنش مگه چقدره؟

۲ پیمانه