سلام برا تنبلی تخمدان باید چیکار کنم

چرا میخندی

قلیون بده برا تنبلی تخمدان؟

قرص متفورمین

خب چجوری اصلاح کنم زندگیمو

خب پس منم باید برم دکتر

منم داشتم طبق نطر دکتر بودم یه مدت رژیم گرفتم بعد اقدام به بارداری کردم والحمدالله خدا بهم یه دختر داد.
اینم بگم یه سقط داشتم که قلب تشکیل نشده بود میگفت دکتر یکی از احتمالاش بخاطر تنبلی تخمدانم ممکن بود باشه و هزار تا دلیل داره، ولی خب دیگه چه میشه کرد مهم بچه هست که بیاریم بعد دیگه داشته باشیم تنبلی تخمدان بانه دیگه فایده یا ضرری نداره🫡🤣

اصلاح سبک زندگی تنها راه بهبودشه

من قبل بارداری داشتم
باید تحت نظر دکتر باشی دارو استفاده کنی
رژیم غذایی و کم کردن وزن هم خیلیی کمک میکنه

یعنی تو خونه راه برم

من داشتم
حذف کامل شکر و کیک شیرینیجات
حذف کامل فست فود ها
پیاده روی هر صبح در خانه
آرامش آرامش آرامش

هیچیییی ...ورزش کن استرس نداشته باش میتونی متفورمین بخوریی اگرررر دکتر تایید کنه ...باهاش دوست باش...منم دارم...🥰😁

منم دارم خوشحالم بابتش