۲ پاسخ

اگه خیلی وقت ورزش میکنی بدنت محکم اره برو ولی اگه تازه میخوای بری پیاده رویی و یوگا برو

ورزش خیلی خوبه
ولی خیلی سنگین کار نکن
هم وزنه ها و هم بپر بپر خیلی زیاد احتمال داره بیافته قبل اینکه اصلا بفهمی

سوال های مرتبط