اگه خیلی وقت ورزش میکنی بدنت محکم اره برو ولی اگه تازه میخوای بری پیاده رویی و یوگا برو
ورزش خیلی خوبه
ولی خیلی سنگین کار نکن
هم وزنه ها و هم بپر بپر خیلی زیاد احتمال داره بیافته قبل اینکه اصلا بفهمی
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.