سلام مامانا برای تشکیل قلب چی خوبه بخوریم ؟؟؟
مکمل بارداری چی مصرف کنیم ؟؟
کلا توصیه هاتون بهم بگید
برای نی نی منم دعا کنید که سالم سلامت باشه
این حس خوب مادر شدن رو از ته دلم برای همه چشم انتظارا دعا میکنم منم بعد کلی چشم انتظاری مادر شدم بعد یک سال نیم اقدام و با وجود تنبلی تخمدان

دکتر من ویتامین دی 3 با امگا و کوالی فول داد مصرف میکنم با شیر،خرما، سیب، تخم مرغ، ماهی، سینه مرغ، گوشت تا میتونی صبحونه از پنیر استفاده نکن

منم فردا باید برم سونو تشکیل قلب برام دعا کنین

هیچی خودش خدا بخاد تشکیل میشه
من اون بارداری اولم هرانچه ک فکر کنی مقوی هسن از روغن محلی تا آجیل و شیرپسته وو........ مصرف کردم ولی رشد نکرد

خرما و بادوم بخور مکمل هم فقط فولیک اسید

تا میتونی شیر با خرما بخور

تخم مرغ،گوشت ،مرغ،آجیل،بادام

فعلا فقط فولیک اسید 1