۳ پاسخ

منم لایک کن جوابا ببینم

با فستینگ ماه اول ۸ کیلو
ماه دوم و سوم ۵ کیلو
و ماه چهارم تا الان ۴کیلو

من فست نگرفتم ولی با رژیم تو ۹ روز ۳ کیلو کم کردم

سوال های مرتبط