کیا رژیم فست گرفتن؟
چند ساعت باید چیزی نخوری؟ من دیشب ۱۰ شام خورم، ۱۲ یکم پفک، امروز ساعت ۱ یذره نون پنیر خوردم ، باید چند ساعت فست باشم؟
و اینکه چقدر تاثیر داره و چقدر زمان میبره وزن کم کنیم؟

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط