صبح زود بیدارسون میکنم
۱۲_۱ میخوابونمشون
شبم ساعت ۹ چراغارو خاموش میکنم
اگه صبح دیر بیدار شدن ظهر نمیذارم بخوابن غروب میبرمشون پارک یا بیرون ک خسته شن
شب زود میخوابن
ظهرنخابه یاببرمش خانه بازی شب۹میخابه
وگرن ۱۲برقاروخاموش میکنم خودمومیزنم بخاب
صبح ۹ و ۱۰ بیدار میشیم
ظهر ۲تا ۴ میخوابیم
شب ۱۰ یا اگه بیرون باشیم تا ۱۲ دیگه میایم و میخوابیم
روزا نزار بخوابه. شبم ساعت ۱۰ و نیم یا ۱۱ خاموشی بزن و براش قصه بگو. چند شب این کارو کنی خوابش درست میشه
من از یکسالگی به بعد لامپ و تلویزیون رو خاموش میکنم دراز میکشیم اونم میومد میخوابید اولا یکم مقاومت میکرد کم کم فهمید باید بخوابه 😅
صب ده بیدار ظهر دو ساعت میخوابونم شب هم ده خاموشی
خودمو میزنم به خواب.خاموشی میزنیم درغیر اونصورت تاهرموقع بشینیم میشینه 🫤
یا ظهر نمیخوابونم خودش ساعت ۸_۹ خوابش می بره یا لامپ و تلویزیون خاموش خودمونو میزنیم به خواب خودش میخوابه
دختر من الان بیدار شده از خواب.ظهر نمیخوابه دیگه.تا شب معمولا ۱۱ونیم ۱۲میخوابه
دختر من صبح ها ساعت ۹ بیدار میشه .عصرا از ۴تا۶ میخابه بعد شبم ساعت ۱۱ خاموشی میزنم دوباره میخابه.کلا دختر من همیشه بالشت وعروسکش دستشه میگه مامان بخابیم😅
ببرش حموم خوب خستش کن میخوابه
صبح ۸ بیدار شه ظهر ۲ تا ۴ بخابه شب ۱۱ یا ۱۲ میخابه
دیروز آیسان اینجوری بود
تی وی و برقارو رو خاموش میکنم خودمو میزنم به خواب
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.