خانوما چ غذا هایی رو وزن بچه تاثیر زیادی میزاره؟
من میخام فرنی صبحانه بدم ناهار و شام کته یا سوپ بدم عصرونه هم یا سیب زمینی آب‌پز یا تخم مرغ بنظرتون منظم بدم تاثیر داره؟؟

سیب زمینی،تخم مرغ،کره تو غذاش و پروتئین و حبوبات و مغزیجات.

تو‌ الان باید شیر بیشتر بدی تا غذا وزن گیری با شیر هست تا یک سال ، چه خبره این همه وعده دیگه شیر میخوره بعد این همه غذا؟

ن عزیزم بیشتر شیر بده چون شیری ک دکتر نوشته وزنشو زیاد میکنن

بنظرم ی مدت غذای سفره بده ببین وزن و اشتهاش تغییری می‌کنه یا نه

صبحانه تخم بلدرچین آب پز با کره یا تخم مرغ آب پزم خوبه
نهار آب قلم تیلیت کن
یا یه تور بدوز توش یه خورده برنج بریز بنداز تو خورش بده بخوره
یا سیب زمینی بنداز تو خورش بده بخوره

کتلت
انواع کوکو سبزیجات
پنکیک
اوتمیل
انواع املت
کله گنجشکی
الویه با ماست (بدون سس و خیارشور)
انواع توپک (خرما، موز، ...)
...

مغزیجات وزن میده

ببین مغزیجات و آسیاب کن صبحا اوتمیل درست کن ترکیب کن بده
ناهار پوره سیب زمینی و تخم مرغ آب پز بده
شام کته بده با ماهیچه یا سبزیجات یا مرغ
فردا فرنی بده ناهار سوپ مقوی بده شام پوره کدو و سیب زمینی آب پز و هویج
سعی کن هر چند روز یبار قاشقارو بیشتر کنی
میان وعده ماست و موز بده انبه بده هلو بده
معدشو گشاد کن
بازی بازی بده که زده نشه

به نظرت تکراری نمیشه براش؟ تنوع بدی بهتره.