اینا چطوره تو بارداری خوبه؟

عه من قبل بارداری همش از اینا میخوردم
عاشق تمام طعماش بوذم
بد پرسیدم اینجا گفتن نخور خوب نیس ک😑😑😑😑

من از هوش مصنوعی ک پرسیدم اینو گفت
این محصول، پرو شیر کاکائویی کاله هست که یه نوشیدنی پروتئینی ورزشی به حساب میاد و برای دوران بارداری انتخاب مناسبی نیست، و الان برات توضیح می‌دم چرا:

⸻

❌ چرا «پرو شیر کاکائویی کاله» برای بارداری مناسب نیست:

۱. پروتئین خیلی بالاست (۴۰ گرم)

🔺 برای بدنسازها یا افراد در رژیم‌های خاص طراحی شده
🔻 مصرف پروتئین بیش‌ازحد در بارداری، به ویژه وقتی بدنت تهوع داره یا غذا جذب نمی‌کنه، ممکنه فشار به کلیه‌هات بیاره و باعث احساس سنگینی، نفخ، یا حتی تهوع بیشتر بشه

۲. حاوی BCAA و آمینواسیدهای آزاد مثل Arginine و Leucine

🔺 BCAA برای رشد عضلات ورزشکارها مفیده
🔻 ولی در بارداری بی‌نیاز یا حتی خطرناک می‌تونه باشه چون روی تعادل نیتروژن و هورمون‌ها اثر می‌ذاره و اثرش روی جنین هنوز به‌طور کامل مشخص نیست

۳. شکر اضافه داره (۱۵ گرم کربوهیدرات که بعضی از اون شکره)

🔻 الان که حالت تهوع داری، شکر زیاد ممکنه حالتت رو بدتر کنه

۴. مناسب معده‌ی حساس نیست

🔺 چون فرمولش برای افراد سالم و فعال طراحی شده، نه معده‌ی ظریف و حساس مامان‌های باردار 😅

ایناهاش بعلههههه😍👌🏻منم گرفتم بخورم😁

آره خوبه همش پروتئینیه
کاراملش خیلللللی خوشمزست😋
وانیلشو امتحان نکن طعمش بده

عزیزم کلا مصرف کافیین کم کن یا نخور گلم

سعی کن چیزای ک قهوه دارن یا خود قهوه رو نخوری

مگ میشه ت بارداری شیر قهوه یا شیرکاکائو خورد؟

اره شیر پروتیین بخور نوش جونت