سلام شبتون بخیر مامانایی که زایمان طبیعی داشتید چه کارایی برای زایمان کمک میکنه چیکار کنم زودتر دردم بگیره به نظر شما لطفا یکم راهنمایی کنید توروخدا چیکارا ‌کردید زایمان کردید

من نه ولی پیاده روی ورزش اسکات زیر اب داغ رابطه شیاف گل مغربی

من قبل زایمان میدونم اینا رو باید خورد:
دمنوش زیره
به دونه آب زده
روغن کرچک خوراکی
خاکشیر
آب اناناس

و دود کردن اسفند تو واژن
روغن گل مغربیم کپسولشو دکتر خودش مینویسه اونم میذارن داخل واژن
ریختن مایع منی داخل واژن بعد از رابطه
تحریک نوک سینه‌ها


زعفرون و اویشن و گل گاوزبون هم عوام ممکنه بگن که خوب نیست چون باعث میشه خونریزی بعد زایمان زیاد بشه