خانوما من تو شیردهی خیلیی لاغرم چیکار کنم وزنم ۴۹

من فقط شدم قد گاوووو،😭😭😭😭😭

هرررر روز یع مولتی ویتامین مینرال بخور

منم تا وقتی شیر میدادم لاغرشده بودم عین قبل بارداریم بودم .همینکه دخترم شیرخشکی شد یهو ظرف دوهفته شدم عین حاملگیم چاق .اضافه وزن گرفتم .چون شیر میدی نمیتونی قرص چاقی بخوری ..ولی خب سعی کن سیب زمینی اینا زیاد بخوری کربوهیدرات

نه‌منم‌مثل تو ام 🤣

شیرخشک کمکی بده بچت بزرگه دیگه