خانوما به نظرتون از هفته چندم باید ورزش و شروع کنیم؟

۳ پاسخ

الان میتونی یوگا بری
ولی ورزش ن واسه زایمان زوده هنو

منع ورزش نیستی از الان یه سری ورزش هارو میتونی داشته باشی

برای زایمان از ۳۶ هفته ورزش زایمان راحت شروع میشه

از 7ماه

سوال های مرتبط

مامان عدس مامان عدس هفته شانزدهم بارداری
مامان فندق مامان فندق هفته بیست‌ودوم بارداری
مامان 💖𝐃𝐞𝐥𝐬𝐚💖 مامان 💖𝐃𝐞𝐥𝐬𝐚💖 هفته بیست‌وهشتم بارداری
مامان جوجه طلایی مامان جوجه طلایی هفته چهاردهم بارداری
مامان عاطفه مامان عاطفه هفته بیست‌وششم بارداری