از هفته چندم باید وزن اضافه کنیم؟من هی دارم کم میکنم

من تا ۱۶ هفته کم میکردم از ۱۶هفته اضافه کردم کم کم

من اضافه کردم

مگه ویار داری

منی که امروز رفتم رو ترازو تو دو ماه سه کیلو😞

من از ۱۴ هفته وزن اضافه کردم

منم اولاش کم کردم

عادی هست عزیزم انشالله 17یا 18شروع می‌کنی به اضافه شدن

منم مثل تو😅

سه ماه دوم