خیاربخورم برا بچه بدنیست اصلا نمیدونم چی نخورم دلش درد نگیره دکتر گفته لبنیات گاوی نخورم فقط

حبوبات نخورین
زردالو
سبزیجات سبز چون فیبر داره نفخ میاره

واقعابده؟من امروز با پنیر خوردم خیار . تخم مرغ هم یه نفر گفت بده خب آدم چی بخوره

دکترت. اوسکله
آلو سیاه آلو زرد خیلیکم بخور نفخ دارن
سبزی
قورمع سبزی
تمام حبوبات
پیاز
تو غذاها خیلی خیلی کم پیاز بزار
سعی کن کمتر نمک استفاده کنی
بادمجون اصلا نخور چون خوردم بچهام چندروز اینقدر نفخ دارن
اینارو تا یه مدت نخور

خیار سردیه عشقم بچت دلپیچه میگیره

😳😳😳😳🫡😑نخوری خیار
خیلی بده برا بچه