قرص آهن رو چه جوری می‌خورید که حالت تهوع نمی‌گیرید و هم جذب بهتری داره؟ دکتر بمن گفت شب بخور ولی بهم حس سنگینی میده و حالت تهوع دیشب قبلش یه تیکه میوه خوردم خیلی بهتر بود

من با هر چی می‌خوردم میمیرم و زنده میشم عزیزم 😂😂

بجای قرص آهن قرص ففول بخور یه مقدار قیمتش بالاتره ولی تهوع و... نداره با معده پر هم بخور

آهن خارجب بخور قبل خواب

ولی لبنیات و چای و اینا قبل و بعدش اصلا نخور

من روزي سه تا ميخورم اونم با معده خالي 😢بعضي وقتا نميتونم بخورم نميخورم خيلي بد

به من گفت برا جذب بهتر با آب پرتقال بخور

منم صبح و شب حالمو بد میکنه تقریبا نیم ساعت یه ساعت بعد ناهار میخورم،بوش نمیکنم دماغمو میگیرم سریع ميندازم بالا😀

والا میخورم تهوع شروع میشه .تا فرداش تهوع دارم .دیشب کلی اب خوردم بعد قرص یکم تهوعم کمتر شد

من بعد صبحانه میخورم حالت تهوع ندارم

ولی جذبش خوبه یا نه دیگ نمیدونم.اهنتون چیه شما؟؟

دوساعت بعد از شام من میخورم

وای کاش یکی هم بمن راه حل بده هروقت میخوام بخورم غصم میگیره

با میوه یا آبمیوه بخور اشکال نداره