من از ۱۰ شب ذیگ هیچی نخورم جز یکم آب
از ۱۰ شب ب بعد هیچی نخور یا ۱۲ ب بعد ۸ ساعت ناشتا باشی کافیه
۱۰ساعت کافیه
8ساعت
8.تا12ساعت
دکترم ب من گفت ۸ تا ۱۰ ساعت
۱۰ ساعت
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.